戒赌

#老哥故事#

戒掉网络赌瘾需要多方面的努力和支持。首先，要断绝与赌友、庄家、赌博平台和借贷平台的联系，远离赌博环境1。其次，要用充实的工作和生活填充空出来的时间，转移注意力，找到存在感和自信感2。此外，要正确认识赌瘾，坚定自我信念，不抱试一试的心态，认识到赌博是一种病态而非习惯3。同时，要断交喜欢赌博的朋友，重新交往对自己有益的新朋友2。还要管控所有电子产品、经济，及时进行心理治疗和干预4。最重要的是，要有决心和毅力，不再借口推辞，坚持下去。

借的了赌

支持

牛不喝水按不下牛头

没钱就不充了

戒赌就好了

话语透彻，试问有几人能坚持做到，

很正常，人性弱点

戒赌最后好的方法就是干上岸 然后就不会想赌 知道输的时候多累多无助