抖圈
标题:
七月新风，跑出健康，跑出福利
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作者:
鸡蛋壳
时间:
2024-6-30 10:03
标题:
七月新风，跑出健康，跑出福利
来抖圈一个多月了，抖圈这里嘻笑怒骂，其实我觉得还蛮有意思的。我是个喜欢看BBS的人，现在的热聊工具，以及短视频，对我并不感兴趣，是的首先工具对我没兴趣，其次了我觉得短视频这些东西就是老头乐一般，不知不觉耗光你的时间，结果撒都没有。虽然说赌也不好，但是赌的时候是你自己，你的思想，你的整个人都是你自己，这一刻不论输赢你是个属于自己的自由人！
好了言归正传，之前说要带点新风那就整点活吧！老哥们时而挂逼，时而舔包，时而求福利，不管现实种种，不管你是都装疯卖傻，老哥们有个好身体才是最基本的资本才能博龙哥，那么如果老哥们想要得红包，我也见不得舔，那就按跑步健康来，如下:
1.每月跑步6次及6次以上，持续到10月28日！室外跑步有效；
2.每次跑步6公里，每公里配速不得低于8分，不得高于5分，使用大家有的跑步APP比如咕咚，咪咕等；
3.跑步后在抖圈打卡，标题为跑步打卡，附上跑步打卡截图，和配速及整体公里数，可以配上打卡环境图；
4.不要作弊，这是为老哥身体健康着想谋福利，不要骗抖圈老哥的信任，不要骑自行车或者电动车代替，作弊被认定后取消获奖资格；
5.每月28日根据当月打卡，三个标准，完成了6次，完成了每次6公里及以上跑步任务，坚持抖圈打卡，最终整体公里数排名前六的每人发36U红包。
如每月无6人参与，就按216U除参与人数分配奖励，如果参与人数少于3人则此活动作废，带领运动新风，跑出健康失败。
作者:
富贵师兄
时间:
2024-6-30 10:17
抖圈新风尚已树立，富贵点赞
作者:
生活有希望
时间:
2024-6-30 10:19
走路可以么？？身体差的跑不了步，跑两分钟心率都已经扛不住了。。。走路可以按一万五。
作者:
海贼王路飞
时间:
2024-6-30 10:20
我今天运动了300下
作者:
人之初
时间:
2024-6-30 10:26
这是个好活动，其实赌博对大多数赌狗来说不光是心理和金钱上的伤害，身体上的伤害也不小，哪个赌狗不都是熬夜带通宵的，老哥也是赌狗中的正能量支持你。
作者:
奔跑吧兄弟
时间:
2024-6-30 10:27
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作者:
李老师不是你老师
时间:
2024-6-30 10:35
估计没人赌狗都是懒人
作者:
红大米
时间:
2024-6-30 10:38
牛逼 整得很玄乎
作者:
中年大叔
时间:
2024-6-30 10:44
挺会玩啊
作者:
七省大王
时间:
2024-6-30 10:46
有趣 有趣
作者:
五年青春年华
时间:
2024-6-30 10:48
正能量，支持，但是不参加
作者:
十年老哥征程
时间:
2024-6-30 10:50
这个厉害了
作者:
小媚儿
时间:
2024-6-30 10:56
想的挺好，谁会参加呢，周期太久了！策划的不靠谱！
作者:
重头来过
时间:
2024-6-30 10:58
这真是狠活了
作者:
卡五星
时间:
2024-6-30 11:09
6公里，每天走路的步数还要少
作者:
慢就是快
时间:
2024-6-30 11:13
好活动，我要参与
作者:
胜天一子
时间:
2024-6-30 11:14
以一周为周期估计人挺多
作者:
无名虎
时间:
2024-6-30 11:25
本来各行各业卷，红包也卷了。唉，哈哈哈
作者:
无名虎
时间:
2024-6-30 11:27
打赏10。虽然卷，但也有心了，
作者:
老虎打今晚
时间:
2024-6-30 11:58
你就放过老哥们吧
作者:
无名老贼
时间:
2024-6-30 12:15
哈哈，我估计抖圈没有一个人可以跑五公里。一公里大多数人都难。老哥有心了，只不过条件对赌狗来说难度太大，周期太长
作者:
两厢情愿
时间:
2024-6-30 12:19
周期太长，现在大热天，哪跑得动哦！还有，赌狗如果真能那么自律，早就戒赌了…个人观点…再者，有那个闲工夫，打一天螺丝也够老哥的红包！老哥创意不错，也很正能量，奈何抖圈的老哥们只想躺着扣字就想把红包挣了…
作者:
要大红了
时间:
2024-6-30 13:02
老哥抖圈正能量
作者:
余生相伴
时间:
2024-6-30 13:40
其实，我们往回消防队里经常跑5公里，我5公里背空气呼吸器，大概跑26分钟左右！
作者:
红大米
时间:
2024-6-30 13:46
我的老腰 不支持我跑步啊 但是轻微一些的运动是可以的 时间也能加长
作者:
梁道乐
时间:
2024-6-30 15:48
哈哈 牛逼
作者:
不喝椰汁
时间:
2024-6-30 19:56
没得意思
作者:
肾没坏梦还是要有
时间:
2024-6-30 22:28
加油
作者:
一杭白菊
时间:
2024-7-1 11:07
怎么打那么多字不累吗
作者:
浊酒一杯
时间:
2024-7-1 11:51
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作者:
常年被打脸
时间:
2024-7-1 16:03
你知道有多少人能跑6公里嘛。他起码得是有坚持跑步一年以上的人才能达到。然后你还有配速要求
作者:
跟你兑了命
时间:
2024-7-2 06:47
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作者:
龙不败
时间:
2024-7-6 17:12
跑步2公里就跑不动啦
欢迎光临 抖圈 (https://cece008.com/)